3ヶ月に1度の歯医者さん

今日は、出勤前に歯医者さんへ。


若い時は、虫歯になったり、

親知らずを抜くなど

何かがあった時だけ

歯医者さんに行っていました。


大人になってからは、

予約をして、3ヶ月に一度

定期的に行くようにしています。


これが、最高のサイクルなんです。

綺麗に歯を保つ事ができますし、

数年に一度、虫歯が見つかった時も

すぐに治す事ができます。


毎月、見てほしいと相談した事があるのですが、

それは、さすがに来すぎですと言われました 笑


歯医者さんの椅子に座ると

「変わりはないですか?」と

先生から聞かれるので

いつも「絶好調です!!」と伝えています。


あまり、歯医者さんで

絶好調ですと言う人が少ないのか

必ず、先生と助手さんが笑顔になってくれます。


しかも、絶好調を維持する為に

しっかり見てくださっている気がします。


今日、教えてくださったのは、

歯をしっかり磨きすぎると

歯茎がすり減ってしまうので、

ハブラシを鉛筆のように持ち

磨くようにしてくださいとの事。

ちょうどいい力加減になるそうです。


20年後、30年後も

美味しくごはんを食べたいので、

早速、取り入れていきます!


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